Подскажите, пожалуйста, если курить вэйп раз в месяц, то это вредно?

Судите сами вредно или нет. Если сравнивать с курением обычной сигареты, то я бы сказал что нет, но если сравнивать с самим фактом курения, то конечно вредно.

В связи с большой популярностью в последнее время вейпов и электронных сигарет, учеными, многих стран, стали проводиться всевозможные исследования на предмет вреда здоровью. Но исследования данной области привели к противоречивым результатам – с одной стороны, табачный дым, который выделяется в результате прямого горения табачного листа, более опасен для здоровья человека, а с другой стороны испарения выделяемые из электронных сигарет могут содержат в себе множество канцерогенов и токсинов, что напрямую зависит от качества жидкости, которую заливают производители в электронные сигареты (если Вы курите электронные сигареты или вэйпы, то по крайней мере Вам нужно научиться определять качество данной продукции, и не в каком случае не употреблять поддельную и низко сортную продукцию), а также желательно покупайте ее у проверенных поставщиков. Сами производители данной продукции в своих обращениях заверяют потребителя, что электронные сигареты обладают даже полезными свойствами, поскольку они способствуют более легкому отказу от табачной продукции, что помогает впоследствии бросить курить совсем. Более подробно можно прочитать https://t.me/info_tobacco_land в разделе «Ответы на часто задаваемые вопросы».