Сильное переутомление и низкий уровень энергии, за счет перенапряжения + атмосфера сейчас достаточно депрессивная. Все это безусловно сказывается.
Настоятельно порекомендую практики медитаций, глубокого расслабления, концентрация на внутренних ощущениях, дыхании.
Каждый день перед сном.
Результат точно будет! Удачи вам!