Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Хочу взять персональную тренировку. Говорят, что сейчас все используют для подсчета калорий часы или резинку в области груди. Что это?

МедицинаФитнес+2
Светлана Иванова
  ·   · 191
Фитнес-тренер, диетолог.  · 20 апр 2021

Резинка в области груди скорее всего пульсометр. В любом случае ни то ни то вам не нужно, если вы новичок (да и не новичку тоже не особо нужно). Подсчитывают калории эти часы очень субъективно, как и шаги и просто могут использоваться как инструменты контроля Вашей дневной активности.

Журналистка. Делаю подкасты  · 20 апр 2021
Резинка в области груди — это пульсометр. Он нужен для того, чтобы измерять пульс во время нагрузки. Это нужно, чтобы проводить эффективно кардиотренировки. Долго тренироваться на высоком пульсе вредно, пульсометр помогает... Читать далее
Первый
Фитнес тренер, подготавливаю спортсменов к соревно...  · 11 мая 2021
Здравствуйте. Часы которые считают калории - это фитнес трекер. Он не обязательно должен быть «часами». На трекерах есть разные фунции… например можно тренируясь в зале с железом или на беговой дорожке, выбрать и включить... Читать далее