Здравствуйте! Попробуйте найти группу поддержки в социальных сетях. Их (различных групп) , к слову сказать, не мало, можно выбрать.
Однако, следует помнить, что даже очень хорошая группа поддержки не заменяет помощи профессионального психолога/ психотерапевта /психиатра, а только дополняет их.