Лучший способ дать хороший совет,это посоветовать натуральное масло "Чёрного тмина",эффективное средство от шлаков,антидепрессант,повышает иммунитет и сопротивляемость организма к болезням.Самый минимум противопоказаний.Заряд бодрости и настроения.Проверено многолетней историей.