Одно время я настраивал на компе программу-будильник таким образом, чтобы просыпаться под Guns'N'Roses - Paradise City. Воспроизведение при этом шло через мощную аудиосистему, а я спал в другой комнате, поэтому звук получался мягко-приглушенным - идеально для пробуждения! Но это вариант для тех, кто живет один.
А в хорошие дни, когда и выспался, и погода чудесная, и спешить никуда не надо, я люблю включать с утра, за приготовлением завтрака, вот этот плейлист (нужна бесплатная регистрация на Spotify и американский VPN): https://open.spotify.com/user/wcando33/playlist/2yzYh3Sdpvh9PwlPFQ9OFA?si=hdmz3GEKQ6aLTi_uGPgd2w
Лучше всего,мне кажется, просыпаться под звуки природы. Музыка может приесться, музыка может не попасть в настроение, и т.д.
Максимум-какой-нибудь ambient.
Засыпать привычнее под музыку, нежели под песни со словами, не сильно нагружает. Люблю музыку композиторов: James Horner, Alexandre Desplat, John Williams. А вот просыпаться исключительно под Боба Марли :> так как не раздражает :)
Правда есть опасность. Если поставить на будильник любимую песню, то существует неплохая вероятность, что через какое-то время вы эту песню люто возненавидите. Проверено на себе )
Присоединяюсь к мнениям, высказанным выше, о том что на будильник музыку лучше не ставить, а то от нее начинает тошнить.
А отвечая на вопрос, кажется самая универсальная песня для начала дня это Survivor - Eye of the tiger.
Я рекомендую мелодии Burzum на все дни недели. Встаю как огурчик.
Можно начать со 100% хитов: Det Som En Gang Var, Dunkelheit или En Ring Til Aa Herske.
Который год просыпаюсь под Energoblock "Cyclone". Приятная мелодия, начинающаяся очень тихо, но постепенно становящаяся довольно громкой и весьма энергичной. :)