Как-то была на конференции ‘ученые против мифов’ и там была сказана прекрасная фраза, произнесенная на фоне огромной схемы: ‘Когда мне говорят, что зеленый чай улучшает метоболизм, я прошу показать мне, а где именно тут?’. Это во-первых. Во-вторых, также слышала достаточно давно от врача, что любой напиток, кроме воды, быстрее состаривает кожу.
Вообще, по поводу полезности и вредности различных продуктов, вот вам ссылка на эту лекцию.
На самом деле как чёрный, так и зелёный чай являются полезными, разница лишь в листьях, которые используются для их заварки. Так, например, для зелёного чая используются молодые листья, а для чёрного - чуть постарше
Перестал читать на словах "Кроме того, многие знают, что аюрведа..."
Только мне кажется, что этот ответ отвратительно не энциклопедичен?