Ответить развернуто на данный вопрос невозможно. "Всё так плохо" бывает в жизни у человека из-за множества нерешённых проблем, в т. ч., психологических.
Возможно и такое, что на самом деле не "всё так плохо", а это лишь искаженное, иррациональное восприятие жизни у данного человека.
Установка "всё плохо" могла возникнуть не на пустом месте, и нужно разбираться в причинах её возникновения, то есть – со всеми проблемами в жизни человека, которые не дают ему жить, чтобы "все было хорошо".
Если проблемы психологические, помочь их решить может психолог/психотерапевт. В этом случае все равно потребуется много самостоятельной работы, и обязательно желание меняться.
Я не психолог, просто делюсь с Вами своими мыслями и скромным опытом. Удачи! ;-)