Ситуация с COVID-19 поднимает самые сильные и глубинные страхи:
▪️страх смерти
▪️ страх болезни
▪️страх утраты и одиночества (ведь могут заболеть и умереть твои близкие),
▪️страх неопределённости и тревоги за будущее (никто не знает, какие ограничения появятся завтра и когда снимутся существующие, вакцинироваться или нет и др.).
Существующая тревога подпитывается СМИ и рассказами людей, которым сложно справиться со своей тревогой (и тем постоянно муссируют эту тему), а так же теми, кто столкнулся с болезнью и её последствиями. Такие люди делятся пережитым с окружающими, а любая негативная информация вызывает больший эмоциональный отклик, чем позитивная.
Хочется, так же отметить, что в ситуации пандемии, значительно снижается число контактов (люди переводятся на удалённую работу), используют маски, сокращают число рукопожатий, объятий и поцелуев при встрече, что тоже отрицательно влияет на настроение людей, их самоощущение. При снижении телесных контактов и дискредитации этих важных ритуалов, человек теряет чувство причастности, острее ощущает своё одиночество, возрастает агрессия.
Люди всегда боялись болезней и смерти. Сейчас не исключение.
Благодаря стихийному распространению ложной и преувеличивающей информации в интернете, началась массовая истерия.
Согласен с автором.
К психологической фразе «все так переживают» — неопределенная, неожиданная и малоизученная будущая личная опасность или угроза психологически всегда воспринимается более эмоционально, чем происходящая реальность.