Как по мне, так элементарно из-за того, что нарушается кровообращение - значит не так руки свои положили да еще и надолго) Еще бывает, что неудобная кровать, подушка или одежда для сна этому отлично способствуют. Ну и в течение дня если понервничали, то это тоже может сказаться.