Игра гормонов :) Например, при повышении уровня эстрогена, а затем снижение прогестерона, женщина становится эмоционально уязвимой. Появляется плаксивость, раздражительность, депрессивные настроения, начинает болеть грудь, появляется ощущение разбитости, усталости. При избытке простагландинов появляются всякие расстройства пищеварения, головные боли. Ощущение типа "хочу сладкого/солёного/кислого или не понятно чего конкретно", приступы "я некрасивая, все плохо, меня никто не любит" всё это колебание гормонов. Некоторые начинают жрать шоколадки как не в себя, отекать, раздражаться - это проявляется из-за недостатка магния. Ещё недостаток витаминов группы "B" способствует появлению усталости, плаксивости, потере концентрации внимания.
Всё индивидуально, конечно, но нейрологически говоря, никак эти удивительные "игры гормонов" на настроение не влияют, т.е. они причиной депрессии или злости быть не могут. Всё, что они делают, помимо физических симптомов -... Читать далее
Подлечить нервишки за пару недель без медикаментов и привыкания - можно. Пишите.
Перейти на b17.ru/id119653
Очень легко на самом деле не загоняться, если вы компенсированы по ключевым микроэлементам и витаминам, отвечающим... Читать дальше
Первый
Да, тоже такое случается часто, но в основном из за болевого синдрома, а боль бывает очень сильная, поэтому могу порекомендовать препарат нексемезин. Лично мне помогает, боли нет и сразу настроение лучше!
Лично у меня настроение падает в основном из за боли во время ПМС. Вообще менструацию переношу очень болезненно, поэтому пью таблетки, без них не обойтись. Сейчас принимаю новый препарат нексемезин и пока он полностью меня... Читать далее