Функциональной единицей мозга являются нейроны. Существует такое свойство как утомляемость нейронов, которое связано с тем, что истощается запас нейромедиаторов. Эти вещества участвуют в передаче информации от одного нейрона к другому. Когда вы долго выполняете монотонную работу, количество нейронов уменьшается и поэтому человек утомляется, становится менее внимательным.
Нужно всегда делать перерывы, чтобы отдохнуть и дать медиаторам восстановиться. В течение рабочего дня нужно делать перерывы как минимум на 15 минут. Если вы занимаетесь умственной деятельностью, лучше заняться физической. Это правда, что отдых заключается в смене деятельности.
Спасибо что помог(ла) ведь я очень боялся. На счёт одной темы просто я много увлекаюсь в телефоне. И теперь я знаю почему когда ночь и хочется спать у меня болит голова,спасибо.
Количество нейронов при работе мозга не уменьшается.
Ну да. А количество нейромедиаторов уменьшается.
Думаю, просто опечатка в ответе
максимально раздражает нативная реклама в старых постах, которые были даже переименованы ...
Закон сохранения энергии. Если устал, значит энергия исчерпалась. Если вы задаете такой вопрос, задам вам пожалуй встречный: Почему ноги могут уставать, а мозг - не должен?