С вами всё в порядке. Как счастливый папа пятерых детей от 22 до 7 лет могу авторитетно сказать, что желание ААААААА!!!... - убил бы! - или как минимум затряхнуть - вполне здоровое даже по отношению к собственным. Агрессия - совершенно нормальна: и на нарушение личного пространства во всех смыслах (а дети его нарушают!), и как перенесённая агрессия - злитесь на кого-то другого, а рикошетом осознаёте злость - на вот этого...
Весь вопрос, что вы с этой злостью делаете. И как раз хорошо её осознавать, потому что если я весь такой благостный правильный ангел, то чего не осознаю, тем и не управляю. Вариант папаши, который вызверяется на домашних, при этом искренне веруя, что это он так "заботится об их же благе".
Понимаю, что ваш вопрос об агрессии скорее вообще импульсивной, к посторонним. Но это всё про одно. Мы точно не ангелы. Есть "диффузно плавающая агрессия", - вообще напряжение из-за каких-то житейских проблем. Денег маловато; устал; мужской частый вариант - голодный; недоспавший; висит задание и оттягиваешь, а скоро дедлайн... Ну, вот и раздражение. Источник часто человек и сам-то не осознаёт, а "опредмечивается" потребность укусить вдруг на случайном постороннем... Словом, вполне человеческие динамики...
Кстати, пишу и думаю, что ведь уже давно на самом деле на детей не свирепею. То есть и раньше тираном отнюдь не был, но иногда мог сорваться. Вот, с 2011 как стал на новом витке учиться дальше психологии, так и получилось. - Как раз за счёт 1) хорошего осознавания своей злости, 2) умения с ней обходиться. - То есть когда злой, не в настроении, просто могу детям так и сказать, что сейчас я злой; злой папа)) - и при этом они отлично знают, что это не к ним, что это мои собственные процессы. И я себя от них убираю, и они меня в этот момент не достают. А как только "прошло облачко" - я тут же начинаю с ними нормально и радостно общаться.
А юнгианские аналитики всё то, о чём мы с вами пишем, называют Тенью. Важной частью личности каждого человека. Задача - познакомиться с нею и использовать как дополнительный источник силы, ресурс.
Ну, фактически то, что у меня и получилось. А почему ресурс? - Ну, ТОЛЬКО доброта - очень хорошо. А доброта плюс бронепоезд где-то на запасном пути - это просто отлично!
ОКР это нарушение баланса мозга, не неси чушь.