Почему сложно пережить выходные?

Для меня основное отличие выходных от будней в том, что будни нам организовывает кто-то (работодатель, клиенты, родственники…) и они постоянно наполнены другими людьми, делами, заботами, а в выходные мы остаемся один на один с самими собой и все, что мы делаем - наша инициатива. И если в будни легко получается себя избегать, то в выходные этот трюк не получается. И тогда именно в выходные (при чем именно не заполненные другими людьми) мы попадаем в ситуацию, которой упорно избегали все будни. И да, переживать то, от чего бежишь, встречаться с тем, чего избегаешь - сложно, страшно… 

В сети можно найти описание эксперимента Екатерины Мурашовой, в котором приняли участие 68 подростков от 12 до 18 лет. Им надо было провести в одиночестве (наедине с собой) 8 часов непрерывно. Без всего того, что отвлекает от самого себя (интернет, гаджеты, радио телевизор, игры, телефон). Все остальные человеческие занятия — игра, чтение, письмо, ремесло, рисование, лепка, пение, музицирование, прогулки и т. д. — были разрешены. При возникновении значимых неприятных ощущений эксперимент следовало прекратить. До конца эксперимента выдержали только ТРИ человека (из 68). Думаю, у взрослых ситуация не сильно отличается. 

То есть, на мой взгляд непереносимость выходных может быть связана с двумя причинми: