Счастье это эмоциональное состояние, а эмоции постоянно меняются. Гораздо лучше стремиться к довольству. Это менее интенсивное, но более устойчивое чувство что все хорошо.
Счастье в процессе движения, а не конечном результате. Когда мы стремимся к цели и процесс приносит удовольствие, мы счастливы. Достижение цели—это лишь короткий момент восторга, за которым неибежно последует спад, если не выбрать новую цель. Поэтому известные актеры, музыканты и писатели бывают несчастными. Вершина достигнута, а куда стремиться дальше?
Представьте, что вы хотите покорить Эверест и думаете, что это сделает вас счастливым. Если вам не нравится альпинизм, то вы меняете месяцы подготовки на короткий момент триумфа на вершине (если подъем вообще получится). Это не счастье, а ублажение эго.
Лучше искать занятия, которые приносят вам удовольствие сами по себе, а не стремиться лишь за конечным результатом. Счастье в движении, а не достижении.