Когда человек малоподвижен, он максимально запасает энергию в виде гликогена (который ограничен) и в жировое депо (которое неограничено), у вас мало мышц, но много жира, при том, что вы малоподвижен и начинаете совершать физ.работу, которую вы не делали или редко не делаете, организм так скажем в шоке (типа, че каво, че за хуйня?) для него это стрессовая ситуация и вы неадаптированный к данному виду нагрузки начинаете тратить очень много энергии и потеете.
Запас гликогена больше у спортсменов, чем у обычных людей. Вы либо ошиблись, либо сформулировали неправильно.