Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему при бессоннице советуют считать овец?

МедицинаСон+2
Анонимный вопрос
  ·   · 1,5 K
доктор биологических наук, главный научный...  · 16 нояб 2018  · postnauka.ru/author/kovalzon

При бессоннице можно считать кого хотите. Дело в том, что чтобы успокоиться и заснуть, монотонная деятельность нужна, которая способствует расслаблению и засыпанию. В частности рекомендуют считать овец. В принципе, это обоюдоострое оружие. Монотонная деятельность, скажем, водителя за рулем или работника в офисе тоже способствует засыпанию, что может быть очень опасно и чревато всякими последствиями.