Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему позитивное мышление не работает?

Психология
Dolphin Massager
  ·   · 4,4 K

Недавно прочитала интересную статью "О вреде позитивного мышления":

Оптимизм хорош лишь, когда он в меру. Есть вредные формы поззитивного мышления, одна из них - это вера в лёгкость. Т.е. человек во власти своего позитивного мышления не видит конкретных трудностей на его пути.

Например, женщина решила похудеть, наполненная оптимизмом и отваги думает, что сделает это быстро и легко. В момент принятия решения она, видимо, не готова к трудностям, ведь слишком много позитива- Все получится, вперед! В итоге ее ждет провал, ведь она не была подготовлена к трудностям, так как изначально посмотрела на эту ситуации как ра плюнуть. Т.е. видно, что кто знает о трудностях заранее, тот лучше к этому пути готовится.

Следующая проблема - ошибки в оценке реальности.Например, в казино оптимисты обычно повышают ставки после нескольких проигрышей, потому что верят, что «теперь-то точно попрёт». При этом они не учитывают, что никакой закономерности в случайных выпадениях шарика нет, а если выпадения не случайны и подстроены казино, то тем более наивно надеяться на выигрыш.

Оптимизм побуждает людей завышать свои шансы на успех и в целом искажает оценку (это называют предрасположенностью в пользу собственного я). Оптимисты верят, что они — лучшие водители, чем большинство, что у них меньше шансов заразиться какой-нибудь хворью, чем у большинства, что у них больше шансов на хорошую работу, чем у большинства.

К чему это ведёт? К более рискованному поведению. А дальше начинается чистая статистика — чем больше человек рискует, тем больше у него шансов пострадать. Голая математика, не более.

Кстати, что люди, находящиеся в умеренной депрессии, оценивают происходящее более трезво. Они, например, лучше понимают степень своего влияния на ситуацию (т.е. избавлены от так называемой иллюзии контроля), не приукрашивают свои достижения, не отрицают своей ответственности в провалах (что обычно делают оптимисты). Такой взгляд на мир называется депрессивным реализмом и, похоже, не так уж и плох.

Разумеется, не надо думать, что оптимизм плох. Он хорош, если использовать его правильно. А именно: пусть основой для вашего оптимизма будет не слепая вера в удачу или благосклонность судьбы, или удачное стечение обстоятельств. Пусть основой станет знание своих сильных сторон, дисциплина и настойчивость. Тогда позитивное мышление пойдёт вам на пользу.

Проблемы оптимистов просто выдуманы, серьезно) Автор ответа явно никогда не имел оптимистического взгляда, о... Читать дальше
Психолог, когнитивно-поведенческая психотерапия....  · 14 апр 2022
Когда есть идея, что всегда все будет хорошо, к сожалению, это похоже на пребывание в иллюзиях. Скорее всего, с каждым может случится что-то не очень хорошее. Причём, здесь ещё много зависит от восприятия, от того, какие есть... Читать далее
КПТ группы очно в Москве (2500 руб./сессия, всего - 12 сессий). Больше инфо ⬇️Перейти на t.me/tomavlasovapsy
2 эксперта согласны
Коуч, помогаю найти любимое дело и преодолеть...  · 3 мая 2022  · taplink.cc/yakov_pyatnitskov
Потому что надо не только мыслить позитивно, но и делать.  Мышление (визуализации, аффирмации и тд.) должны идти в паре с действиями.  Мы живем в физическом мире, который награждает активных людей. Если сидеть на диване и... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
2 эксперта согласны
Разделяю Вашу позицию. Руководствуюсь формулой "3П: ПОЙМИ - ПРИМИ - ПРИМЕНИ".
Дизайнер шрифтов. Интересуюсь типографикой...  · 30 дек 2015
Если рассматривать позитивное мышление как инструмент достижения цели, то при более общем взгляде на жизненный процесс станет видно, что позитивное мышление ограничено конкретными рамками и потому всегда относительно. Например... Читать далее
Дизайнер, активистка бодипозитивного движения...  · 3 янв 2016
Позитивное мышление работает. Не работают примитивные тренинги и техники, которые обещают волшебные изменения при помощи набора простейших действий и запретов. Любые изменения требуют усилий и работы над собой. Позитивное... Читать далее
Филолог, преподаватель русского языка в Италии  · 29 дек 2015
Отвечу на вопрос, потому что терпеть не могу все эти фразы типа: "Мысли позитивно, тогда твоя жизнь станет лучше". Ну не попадалось мне по-настоящему "позитивных" людей, как-то это неестественно мыслить только позитивно, можно... Читать далее
Первое - я в позитвное мышление верю и считаю что это очень полезно. Но не следую этому фанатично. Второе - я встречал человека по рабочим делам который просто помешан был на позитивное мышление. Мне очень трудно было с ним... Читать далее
Сколько мнений, оставлю и свое. Позитивное мышление работает. Вернемся к женщине из первого поста, которая хотела похудеть. Вариант первый, она настроена позитивно, у нее есть вера и ожидание того самого результата, следственно... Читать далее
Первый
Позитивное мышление работает, только стоит брать во внимание один нюанс. Подсознание человека реагирует на пол секунды раньше сознания. Так что, если на уровне подсознания вы не избавились от негативных и вредных убеждений... Читать далее