Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему после просмотра мотивирующих фильмов, прочтения книг по саморазвитию мотивация не задерживается надолго, а всего лишь на день/неделю?

ПсихологияМотивация
Олеся Петрук
  ·   · 7,9 K
Пра-пра-правнучка калмыка: что вижу, о том и пою.  · 25 окт 2016

В одной из книжек про мотивацию нашла такое интересное сравнение: чтобы быть чистым и свежим вы ходите в душ каждый день. Нельзя помыться один раз в год и ждать,  что этого будет достаточно. Так и с силами для самосовершенствования и изменения - у кого-то внутренних ресурсов больше,  у кого-то чуть меньше, но в любом случае они рано или поздно исчерпаются. Поэтому необходимо,  если вы уж решились на подвиги, регулярного подпитывать себя теми же самыми фильмами,  книгами, общением с людьми,  которые вас вдохновляют или дают вам силы (не забывая при этом ДЕЛАТЬ ВЕЩИ =)). Едите то вы каждый день, даете энергию организму. Так и нашей психике нужна подпитка извне. Лично я считаю,  что если вы хотите сделать вот прям что-то ващеееее большоооооое,  то вам необходимо в свой "рацион" ( а точнее план по исполнению мечты/желания/ цели) включить и порцию мотивашек. Смею порекомендовать видео от высшей школы экономики,  у них есть на ЮТ  канал "Тайм менеджмент в университете". Также не стоит забывать про правило трех П- правильно,  постепенно,  постоянно. Самосовершенствуйтесь и да прибудет с вами сила!

Такие книги/фильмы это как  толчок сзади, когда ты на велосипеде. Можно проехать за счет инерции пару метров. Подразумевается, что после толчка человек начнет крутить педали и двигаться сам за счет самого себя. В этом случае... Читать далее

Курить так бросил. Внезапно заметил, что не очень хочется и решил поддерживать это состояние.

Математик, хороший человек  · 18 окт 2016
Мне думается, что помимо всего написанного в других ответах, важную роль играет слишком высокий уровень абстракции того, что в этих книгах/видео изложено. То есть нигде не расписано, что конкретно нужно делать. Где-то в... Читать далее
студентка, вегетарианка, овен  · 18 окт 2016
Потому что это такой как бы закон - человек поддерживает только те идеи, до которых дошёл сам. Я так понимаю, что на этом построены некоторые психологические терапии - психолог задаёт вопросы, человек на них отвечает и сам... Читать далее
Психология, математика, алгоритмы, статистика...  · 14 апр 2017
На самом деле ответ прост - большинство методов ви советов, предложенных в таких книгах, не оценивались научно и не прошли проверку в экспериментах и исследованиях. Т.е. по сути псевдонаучны - т.е. не более чем выдумки или... Читать далее
Все это выглядит мотивирующе пока мы там, в этой атмосфере. Как только мы возвращаемся в нашу действительность, вся эта магия рассыпается. Карета снова становится тыквой.  Там все это выглядит легко, потому что мы видим... Читать далее