Здравствуйте!
Главная причина набора лишнего веса является профицит калорий. То есть в день вы получаете калорий больше, чем тратите. А пиво является довольно калорийным напитком. В 100 мл примерно 45 калорий. Таким образом, выпивая 2 литра пива вы получаете 900 калорий. При этом в процессе распития пенного напитка зачастую в ход идут также высококалорийные закуски - чипсы, сухарики, копчёные колбаски и т.д. В итоге за вечер вы получаете дополнительно практически половину дневной нормы калорий, что несомненно отразится на показателях на весах.
Абсолютно согласна с тем, что первостепенно здесь не пиво, а закуски к нему:) все любители пива знают, что закуски много не бывает и «под пиво» годится все не самое полезное.
Пивные дрожжи вызывают у потребителей здоровый... Читать далее
1 эксперт согласен
Добрый день.
1️⃣ Пиво- продукт с высоким гликемическим индексом, а это значит, что все калории из пива быстро переходят в жировую ткань.
2️⃣ Пиво изготавливают при помощи сои, которая является эстрогеноподобным веществом... Читать далее
Это распространённый миф, который никак не связан с самим напитком. На самом деле пиво содержит примерно столько же калорий, что и большинство соков или, например, молоко.
То есть 100 мл пива – это 35-45 ккал, а в бутылке... Читать далее
Жаль что одной бутылкой трудно ограничится :)
Есть несколько тому причин:
1. Алкоголь - высококалорийный продукт. В этом алкогольном факте пиву отводится особое место: несмотря на невысокую калорийность на 100 мл - около 45 ккал, пиво "берет" объемом. Одна бутылка или... Читать далее
Я вырос в "неблагополучном" районе и всё мое окружение страдало пивным алкоголизмом. Со временем эти люди... Читать дальше
Ответ кроется в закусках. Чем мы закусываем баночку пива? Как правило, это соленые высококалорийные продукты: чипсы, орешки, сухарики, кальмары, рыба и т.д. Именно они и вызывают ожирение, тем более если их кушать в большом... Читать далее
Согласен.
Первый
Больше толстеешь не от пива, а от закуски к нему.
Хочешь получить меньше калорий - пей холодное пиво, так как организм будет расходовать дополнительную энергию на его нагрев.