Переохлаждение никак не влияет на иммунитет, это доказано исследованиями. И иммунитет нельзя поднять! Он либо есть (разные антитела на разные вирусы), либо его нет, тогда это иммунодифицит, связанный с тяжёлыми заболеваниями. Вирусы имеют инкубационный период, можно не заметить, что контактировал с заражённым человеком, или подцепить вирус с предмета через невымытые руки. Переохлаждение может сузить сосуда, отчего пересушится слизистая носа, и будет проще пробраться вирусам и бактериям. Переохлаждение может спровоцировать рост условно-патогенных бактрерий, которые живут в теле, в том числе и в бронхах, наравне с полезными бактериями.
Переохлождение означает локальное или общее ослабление организма. Ослабление организма- ослабление иммунитета, а за ним уже и начинаются различные болезни, в основном верхних дыхательных путей.