Почему окружающие пренебрежительны?

"Если я стараюсь ради других, это принимают как должное, если требую хорошего отношения взамен - сразу "тебе никто ничего не должен, не будь слишком требовательным и высокомерным" - здесь надо разбираться.  Получается, что Вы вкладываете в отношения какие-то ресурсы (время, силы, знания, может быть, деньги или что-то еще), уверены, что должны получить в ответ что-то аналогичное, но не получаете. А они - те, ради кого Вы это делаете - просили Вас об этом? А они знают о том, чего Вы хотите и считаете справедливым получить взамен? Или Вы предполагаете, что это очевидно? Если так, то, боюсь, Вы ошибаетесь. Многие люди  с удовольствием пользуются предоставленными им возможностями и при этом совсем не чувствуют себя чем-то обязанными тому, кто им этим возможности предоставил.  Более того, они, по закону прецедента, еще и привыкают "получать": если что-то было можно вчера, значит, так же должно быть и сегодня, и завтра, и послезавтра. Некоторые товарищи еще и расширить границы дозволенного пытаются. 

К слову, это не означает, что люди плохие и  стараются Вам напакостить - просто им так удобно, они даже не задумываются о том, ради чего Вы стараетесь. Просто пользуются удобной возможностью. "…если всем плевать на твое "самоуважение" и прочие "личные границы", если это только раздражает всех" -  еще раз: они об этом даже не думают, а делают то, что им позволяют.

А как быть?

1) Ответьте себе на вопрос: ради чего Вы "стараетесь ради других". Что хотите получить взамен и зачем оно Вам? А когда ответите - примите как факт то, что выбранная стратегия не работает, коль скоро Вы недовольны отдачей.

2) Продумайте, какой формат отношений можно использовать для того, чтобы все же получить от людей именно то, что Вам надо. Продумайте также, чего Вам точно не надо делать в отношениях с другими людьми.

3) На какое-то время отдалитесь от этой группы людей, с которой у Вас возникло недопонимание. Обычно хватает полутора-двух месяцев. Не надо с ними рвать или устраивать демонстрации, просто по-тихому слейтесь под благовидным предлогом - чтобы Вы отвыкли от них, они - от Вас.  Если это Ваши коллеги по учебе - можно это сделать летом, когда каникулы. Сложившийся стереотип отношений надо нарушить.

4) Если получится - в этот промежуток времени найдите себе другую тусовку, чтобы там попрактиковаться на другой модели поведения (это результаты п. 1 и 2). Если не получится - занимайтесь своими делами, побудьте с собой. 

5) Отдельно проанализируйте вот это: "не будь слишком требовательным и высокомерным". Почему это прозвучало? А вдруг, в этом есть доля истины? Может быть, проблема в той форме, в которой Вы демонстрируете желание получить ответ на свои старания - подбираются не те слова, не те интонации, не то выражение лица. Тогда надо корректировать форму.