На самом деле многое зависит от усталости человека.Эмоциональное состояние так же влияет на то быстро ли вы уснете. Так же большую роль в этом играет всевозможные расстройства сна или депрессия. Если вы постоянно замечаете за собой, что долго ворочаетесь, прежде ,чем уснуть. Возможно вам необходимо обратиться к врачу.