Нельзя читать лежа на боку, потому что при этом расстояние до листа с текстом как правило разное, в итоге один глаз фокусируется на нужном расстоянии, а другой фокусируется мимо, т.к. наши глаза не могут фокусироваться на разных точках. При этом, мозг, понимая, что что-то происходит не так, пытается все-таки выставить фокус, безуспешно напрягая мышцы глаза. При частом злоупотреблении это ведет к прогрессирующему ухудшению зрения в обычных условиях.
Чтение лежа на животе не приводит к таким результатам, т.к. ничем не отличается от чтения сидя. Аналогично - лежа на спине (только крепче держите книжку, она может больно ударить по носу, выпав.)
Соответственно,человеку с монокулярным зрением читать лежа можно?
Я читал лежа и даже под одеялом с фонариком, однако зрения не потерял и даже сейчас, в предпенсионные годы, не пользуюсь очками. Здесь больше зависит о генетики. Это не значит, что маму нельзя слушать, но больше прислушиваться к себе.