Одни привыкли мало или редко есть, они совершенно спокойно переносят отсутствие еды. Другие привыкли лопать постоянно, становясь зависимыми от еды и зацикливаясь на ней. Желудок растягивается, и его необходимо наполнять постоянно.
Научных доказательств того, что более частое питание разгоняет метаболизм нет.