Все зависит от причины.Если у вас от природы жирная кожа и нет проблем с гормонами, то здесь поможет только правильное питание. Питание играет большую роль при акне, т.к. причина в основном от повышенной выработки кожного сала, а усиливает выработку этого сала неправильное питание,а именно продукты с высоким инсулиновым индексом, особенно продукты молочного происхождения из-за содержания в нем гормона ИФР-1.Это я вам говорю на собственном опыте, и к такому заключения мы пришли с моим дерматологом после долгого лечения, которое включало использование различных кремов, но т.к. они не помогали, то и «атомных» таблеток на протяжении больше года, и все равно все вернулось. И помогает только питание. Причём заметил я это давно, но т.к. долгое время врачи не хотели признавать влияние питания, я откидывал это. Однако все-равно сходите к грамотному дерматологу,как это сделал я и обсудите это. И ещё кстати жирность кожи после 25 уменьшается,так что после 25 будет легче. Я помню ещё читал одну книгу,в которой была полезная информация на эту тему, называется она «Диета красоты» Джессика Ву, хоть там много и не на эту тему, но полезная информация на тему акне, которую подтвердил мне мой дерматолог, там есть. И вообще при правильном питание вы будете здоровее,в хорошей форме,не будете употреблять ту дрянь которую рекламируют и не приносит пользы нашему здоровью, а лишь приносит прибыль компаниям.Так что занимайтесь спортом ,больше работайте,чтобы меньше отвлекаться на еду😁, кушайте фрукты,овощи, рыбу,орехи и т.п. и ваша кожа и организм скажет вам спасибо, да и в будущем вы будете выглядеть лучше сверстников при таком подходе к себе.
Сходите к дерматологу, сдайте анализы. Врач выпишет Вам лечение.
Лично я избавилась от акне, только пропив выписанные мне таблетки.
Думаю, это лучший совет, который Вам могли дать)
Заниматься сексом возможности нет, никогда. Есть альтернативы конкретно этого момента?