Наполовину зависит ещё твоя психология, насколько ты внушишь себе, что оказывают эффект. И чутка фанатизма)
Если без настроя подходить к напитку и со скептицизмом относиться, то скажешь себе : -мне и кофе подойдёт, и бросишь распивать энергетики )
Во многом зависит от того, насколько вы чувствительны к кофеину впринципе. Если после употребления его в чистом виде или через кофе вы так же совсем не ощущаете изменений - то и от энергетиков не будет большого толка.