Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему многие женщины толстеют после родов, если на еду нет времени? Как они это делают? Что должно быть с гормонами, если они из ничего прибавляют вес?

ЗдоровьеЗашкваршн+4
Иван Иванов
  ·   · 9,6 K
механик  · 8 нояб 2017

ну, не из ничего, а все-таки из еды. но с ней после родов при наличии маленького ребенка есть ряд проблем. во-первых, нет времени на толковую здоровую еду. есть время на бутерброд на бегу. во-вторых, у родителей новорожденных детей часто возникает депривация сна, и мозг требует подкинуть ему углеводов, иначе он всё. соотв., возникает проблема с пищевым поведением - человек не понимает, когда он голоден, когда он заедает усталость и недосып, когда он заедает стресс (стресса с детьми много, они не дают в привычных количествах спать, время от времени орут и ведут себя не по инструкции). в-третьих, если женщина решает кормить ребенка самостоятельно, ее тело может быть не в курсе, что при этом положено худеть, оно будет накапливать жидкость и массу, поскольку нагрузка довольно суровая, время припасать. в-четвертых, женщины разные. кто-то набирает вес. кто-то худеет страшно, у кого-то зубы/волосы выпадают во время и после беременности и родов, кто-то вообще из-за изменения гормонального фона проваливается из бейби-блюза в депрессию.

Это все понимаю. Слышала, но по факту, какие бы там проблемы ни были, все равно между едой и сном выбираю сон... Читать дальше
я люблю покушать  · 8 нояб 2017
На еду действительно нет времени, но все родственники пытаются тебя накормить. За троих. Я спустя год после родов очнулась в весе 39 кг, рост 164 см. Кушала нормально, но кормила грудью. Очень много двигалась, очень (сын... Читать далее
Ну ничего себе..  У меня все не так прям кординально, но похудела тоже прилично.  Родственники кормить не... Читать дальше