Правильное питание - это когда мы едим тогда, когда действительно голодны. Однако, как мне писал мой предыдущий аналитик. Чтобы прийти в себя после смерти бабушки. Он мне прописал диету. Собственно, ничего нового. Другое дело, что из-за болезни бабушки я и мои близкие нарушили все правила здорового питания. Начали много есть и постоянно переживать за нее. Но как только она умерла. Мы все стали возвращаться к здоровому образу жизни.
Психологи никого не осуждают. Разве что фанатиков. Видите ли, не надо превращать какую-то конкретную вещь в объект обожания. К сожалению, есть люди которые просто верят во все что угодно. Кто-то скажет: Я вегетарианец и вы тоже должны быть такими.
Но если вернуться к здоровому питанию. Нужно просто есть три раза в день. И сразу говорю, есть неспеша и нормально. К примеру, кофе строго один раз в день и желательно в небольших чашках. На обед есть суп, второе и десерт с чаем. На ужин сосиски и чай, например. При этом, в течении дня никакого пива и алкоголя.
Знайте, очень помогло!
Здравствуйте .Это не " здоровое питание ", извините. Не стоит так себя нагружать в обед. Десерт рекомендуется... Читать дальше
Лучший
Про крайности и навязчивое стремление к правильному питанию, и что за этим стоит
Психолог, транзактный аналитик.
Помогаю людям менять сценарий своей жизни.
Перейти на instagram.com/veronikakraynova
Перейти на instagram.com/veronikakraynovaМне кажется, они осуждают не приверженцев правильного питания как таковых, а фанатиков или тех, кто нездорово этим увлечен - это ведь может привечти к расстройству пищевого поведения (рпп), а это уже очень серьезная психологичес... Читать далее
Я не могу сказать за всех психологов, и лучше разбирать конкретные примеры: какой психолог кого осуждает. Но в общем, мне кажется, здесь дело в первопричинах неправильного питания, так как они лежат как раз в области... Читать далее
Потому что психологам лишь бы найти какое-нибудь зацикливание других людей на чем-либо, для анализа и постановки диагноза...
Сами бы лучше проверились)
Добрый день!
Не смогу ответить на Ваш вопрос за "многих психологов", отвечу на вопрос только, как я это вижу. Не стоит вопроса об осуждении других людей, которые стараються правильно питаться, это вопрос личного выбора. Только... Читать далее
Психолог в онлайн - канал на Яндекс Дзен - о психологии простыми словами.
Перейти на zen.yandex.ru/sky7psychology
СтараюТСя!!
Божечки, как можно так неграмотно писать, психолух блин
Психологи не диетологи, чтобы судить как правильно питаться. Каждый человек волен питаться так как он считает нужным. " Правильное" питание это условное название. Нельзя навязывать человеку свое виденье того или иного. Если... Читать далее
Первый
Скорее всего психологи осуждают не приверженцев, а фанатиков так называемого правильного питания. Не надо доводить до абсурда. Не может быть формулы правильного питания для всех. Это во-первых. А во-вторых, правильность\неправил... Читать далее