Почему люди придумывают себе проблемы?

Добрый день!

Если под "придумывают" вы подразумеваете - "относятся серьезнее, чем следовало бы", то одна из причин в том, что мы - наследники тех людей, которые выжили потому, что реагировали на вызовы окружающей среды, быстрее и ярче, чем современники. Тот, кто думал "кто колышет траву: тигр или ветер?" и ошибался, был съеден. А тот, кто не думал, а подпрыгивал и бежал или бил туда, где трава шевелилась, выжил и оставил потомство. В результаты мы оказались потомками людей, не имеющих инструментов, чтобы сразу отсеивать ложные угрозы, зато имеющих высокую чувствительность, части мозга, специализирующиеся на реакции на угрозу, а также набором гормонов, призванных помочь телу справится с угрозой (бежать или убить). Но поскольку наш мир сильно изменился, а механизмы - не особенно, мы применяем их для ответа на современные вызовы. То есть, на ситуации, которые нам не угрожают (нашей жизни), мы реагируем так, как будто угрожают. Делаем мы это разными способами, но один из самых распространенных такой: мы создаем у себя в голове психическую реальность и даем ей статус объективной. А потом, конечно, реагируем на нее теми механизмами, которые у нас есть (эмоции-гормоны-ощущения). И так хорошо умеем это делать, что наше тело нам еще и по принципу обратной связи отправляет ощущения обратно в мозг. Так, например, получаются панические атаки: вы так часто отправляете в мозг сигнал о напряжении, что мозг решает, что раз все так опасно, нужно жить в состоянии войны и сам решает, что считать угрозой, а что - нет, выкидывая вам гормоны и пр.

Одним из примеров создания психической реальности является гипостазирований понятий. Решаете вы, к примеру, что дружба (или семья) - это святое, и вы должны сохранять это любой ценой, и - готово, вы уже испытываете нешуточное напряжение, когда ваш друг или семья хочет от вас уйти или хочет что--то неприемлемое или неприятное для вас. Да даже если просто возникает ситуация, хоть как-то угрожающая нарушить ваше ожидание того, как ваша дружба должна протекать. Любое гипостазированное понятие рано или поздно войдет в противоречие с реальностью и будет доставлять страдания своему носителю. А ему будет очень трудно принимать здравое решение, им будет рулить его психическая реальность.

Так что люди не столько придумывают себе проблемы, сколько: 1) не умеют быстро отличать реальную угрозу от нереальной, 2) населяют свою голову застывшими нежизнеспособными идеями, которые приводят их к противоречиям, пугающим и напрягающим их (см. пункт 1)).

Но главная проблема не том, что они придумывают. Главная - в том, что не хотят расставаться с придуманным.