Почему люди курят и пьют?

За алкоголь не скажу, потому что не люблю это дело: отвратительный вкус и голова потом затуманенная. Курить же, напротив, очень люблю, поэтому могу сказать, что люди курят, потому что сигареты вызывают моментальное сиюминутное ощущение радости, удовольствия и внутреннего удовлетворения. После первых же затяжек появляется какая-то лёгкость, легкая эйфория, восторженность, расслабление, нега растекается по всему телу. Кроме того, сигареты имеют, хоть и специфический, но очень приятный вкус и аромат. Сам процесс очень завораживающий: ты затягиваешься сигаретой, вдыхаешь дым в себя, чувствуешь, как им заполняется твоё тело, неспешно выдыхаешь, потом затягиваешься вновь, процесс циклично повторяется, дыхание выравнивается, а сам процесс напоминает медитативную дыхательную гимнастику, которая тоже имеет успокаивающий эффект. После выкуренной сигареты ты чувствуешь себя намного лучше, чем ощущал себя до этого. Но действие никотина кратковременно и длится максимум пару часов, после чего эффект обнуляется, и ты чувствуешь себя по-старому. Видя заметную разницу между состоянием накуренности и ненакуренности, человек понимает, что держит в руках эффективный допинг, который позволяет расслабиться, отдохнуть, абстрагироваться и отвлечься от негативных мыслей. Нервная система разгружается, некоторые состояния теперь можно не контролировать - за тебя это сделает сигарета. Для сохранения и поддержания этого внутреннего комфортного состояния нужно всего лишь периодически выкуривать очередную сигарету, что не требует больших временных трудозатрат и значительных финансовых издержек, а сам процесс до предела прост и приятен. Аналогов, имеющих такой же моментальный эффект, просто нет (кроме наркотиков, за хранение и употребление которых наступает административная или уголовная ответственность). Люди привыкли идти по пути наименьшего сопротивления, поэтому выбор становится очевидным - курить. Поэтому люди закуривают и не бросают, потому что при отказе от сигареты требуется ещё больше самообладания и самоконтроля, в отсутствие никотиновой разгрузки растёт внутреннее напряжение, человеку приходится выполнять двойную работу - самостоятельно прорабатывать те моменты и аспекты, с которыми раньше успешно справлялось курение, и в тоже время решать насущные жизненные вопросы, на которые раньше были полностью развязаны руки, теперь же приходится постоянно отвлекаться. В нашем курящем обществе курить значительно проще, чем не курить, и эта модель поведения скорее воспринимается как норма, чем отклонение от неё. Тем более, существуют многочисленные профессиональные сообщества, в которых курение даже повышает эффективность работы, в противном случае человека будут ждать нервные перегрузки.