Тормозить компьютер может по многим причинам. Может быть из-за (1) загроможденной памяти ПК, (2) нехватка оперативной памяти, (3) устарелость ПК из-за долгого времени использования. В первом случае, что является самой распространенной, нужно по максимуму постараться очистить память, удалив всякие ненужные файлы и элементы. В случае нехватки оперативки надо либо приобрести дополнительную память, либо отключать ненужные программы для освобождения ОП. С выполнением этих двух пунктов поможет Advanced System Care. Сам использовал достаточно долго времени и вам рекомендую. А в случае последнего варианта, могу лишь посоветовать купить новый ПК.