Это ощущение может возникнуть по разным причинам:
Поставить диагноз сможет только специалист. Рекомендуем Вам уменьшить нагрузки на коленный сустав, обратиться к травматологу-ортопеду , сделать МРТ. Врач по результатам обследования выявит причину и назначит подходящее лечение.