Если честно, не могу сказать по такому количеству информации. Более того, универсального ответа на это может и не оказаться и такой ответ был бы либо пустой болтовней, либо даже в чем-то вредным. По ощущениям и какому-то представлению на себе могу сказать, что эти "осаждающие мысли", скорее всего, всегда находятся на своем месте. Почему они появляются именно в такие моменты - вариантов довольно много. К примеру, иногда бывают установки на то, что нельзя быть счастливым или успешным, по тем или иным причинам.
Если хотите разобраться в этом чуть-чуть лучше, то попробуйте прислушаться не только к мыслям, их характеру и содержанию, но и к чувству, которое при этом возникает. Страх, стыд, вина, раздражение или какая-то непонятная радость или облегчение. Понимание чувства может дать Вам ключ к пониманию причины этих мыслей. Но если это действительно мешает Вам или Вы хотите полно и глубоко понять причины этого - запишитесь к профессиональному психологу. Это не так страшно, как кажется.