Стресс (в том числе нарушение режима сна, нерегулярное питание и т. д.) приводит к выработке гормона кортизола, благодаря которому организм накапливает больше жира. Усугублять могут и другие факторы - меньше двигаетесь, больше едите и т.д.
Во-первых, когда вы переезжаете, организм испытывает большой стресс. В результате этого вам хочется больше есть, меньше двигаться, потому что организм не понимает, что с ним происходит и хочет вернуть свою первоначальную жизнь... Читать далее