Также, как крик или матершина помогает снять стресс (вспомните хотя бы тех же тяжелоатлетов) - мимика лица в данном случае несет несколько функций.
Первое - то же самое (может и мнимое) облегчение: "Вот я какой! Я - сильный! Я - стараюсь!"
Второе - по логике вещей - человек, как существо социальное, таким образом может подать знак окружающим а-ля "мне тяжело, требуется помощь"