Почему, когда я просыпаюсь, по ощущениям я выхожу из комы. Хотя спал нормально, 8-10 часов?

Question

Alpha Omega · Answer

Почему,когда я засыпаю до полуночи, то просыпаюсь раньше и чувствую себя бодро. А когда ложусь после полуночи, то сплю дольше, но чувсвую себя вялым и разбитым?

Ben Sky · Answer

Если со здоровьем проблем нет (тот же пониженный гемоглобин) и гигиена сна соблюдена, можно предположить, что вы просто просыпаетесь в фазу медленного сна. Именно тогда, когда организм отдыхает. Ве...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Почему, когда я просыпаюсь, по ощущениям я выхожу из комы. Хотя спал нормально, 8-10 часов?