Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему иногда ночью очень сложно уснуть, а во время ответственного мероприятия отрубает не по-детски?

ПсихологияЗдоровье+3
Андрей Смыков
  ·   · 382
Александр исследователь саморазвития  · 6 дек 2015

Официоз всегда вызывает скуку.

Возьмите для примера любое мероприятие, первым делом все знакомятся, а потом переходят к неформальному общению.

А если приходится "терпеть" лекции, выступления и речи на серьезные темы, то сон - единственная реакция вашего мозга на "неинтересный" раздражитель.

В природе не бывает просто так

врач-невролог, редактор проекта Fleming  · 6 дек 2015
Ночью сложно уснуть из-за нарушения циркадных ритмов. Если это не постоянная бессонница, а единичный случай, то дело в перевозбуждении нервной системы, точнее, её части, отвечающей за состояние бодрствования (ретикулярная... Читать далее