Мне скоро сдавать ЕГЭ, родители платят деньги за репетиторов, я почти ничего не учу, мне даже все равно, что я хожу к репетитору, в чём может быть дело?
Как заставить себя работать
Есть два главных способа заставить себя что-то сделать.
Первый, самый популярный — попробовать мотивировать себя.
Второй, менее популярный — развивать в себе дисциплину.
Что выбрать
Это одна из тех ситуаций, когда научная проблема оказывается такой сложной, что обычные методы решений научных головоломок не работают. Нужно пересмотреть основные предположения и предложить новую перспективу.
В чём разница?
Мотивация, в общих чертах, основывается на ошибочном предположении, что для завершения задачи необходимо конкретное умственное или эмоциональное состояние.Это полностью неверное восприятие.
Дисциплина, напротив, отделяет деятельность от настроений и чувств и тем самым обходит проблему, постоянно их улучшая.
Последствия ошеломляют.
Успешное выполнение задач приводит к внутренним состояниям, которые кажутся хроническим прокрастинаторам необходимыми для того, чтобы приступить к реализации задач.
Прокрастинация — в психологии, склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.Как заставить себя работать https://vlchernaja.ru/kak-zastavit-sebya-rabotat/