Хочется секса вам. Вот и просыпаетесь. Удовлитворите сама себя и сразу уснёте. Если есть мужик, то изнасявкайте его в ночи. Короче надо вам эту проблему решить и да будет вам сон
А есле в 3 часа ночи, это что?
18+ контент
Лучший
Пробуждения в одно и то же время могут быть обусловлены закрепившимся условным рефлексом. Человека что-то могло несколько раз разбудить в 2 часа ночи – вот рефлекс и закрепился. Всему виной так называемые «микропробуждения»... Читать далее
Скорее, неполадки в каком-нибудь органе. Организм подает сигналы. Считается, что в 2 часа ночи-о проблемах... Читать дальше
Феномен пробуждения в 23 часа ночи — явление не такое уж и редкое, отмечают специалисты. При этом он, естественно, привлекает внимание со стороны медицинского сообщества. Ведь несмотря на то, что пробуждение в 3 часа не... Читать далее
С Уважением кандидат психологических наук, доцент - Алексей Игоревич Мелёхин
Перейти на instagram.com/psybloq_melehin
Перейти на instagram.com/psybloq_melehinПробуждение в одно и то же время возможно из-за внутренней проблемы например: тревога, переживания, не простой промежуток вашей жизни и т.п.
Ещё как вариант это сбитый режим, который даёт определенные сбои нашего сна.
У меня сбитый режим,но уже 3 день подряд я засыпаю в 11-12 часов ночи и просыпаюсь ровно в 2:30
Первый
Именно утром часа в 3-4 в организме человека начинает вырабатываться кортизол. Если человек днем много нервничал, то его выделяется очень много. Он и будит.