Здравствуйте. Это проявление нетерпения. Вам скучно, вы хотите уйти. Этим невербальным сигналом тело как бы говорит: "хочется уже встать, идти". Побороть скуку действительно сложно. Один из советов, который мог бы помочь - "не нужно - быть напряженным. нужно - быть расслабленным".
У меня похожая проблема. Я иногда могу не осознанно начать трясть ногой, рукой или вообще покачиваться всем телом. Но я в это время не волнуюсь, напротив, чувствую себя более комфортно и защищено. В интернете ни кокой... Читать далее
С помощью повторяющихся ритмичных действий тело сбрасывает накопившееся напряжение. Если вы замечали, то чаще всего вы так ведёте себя, когда нервничаете. А остановиться трудно потому, что если это напряжение не сбрасывать, то... Читать далее