Когда случается что-то отрицательное в жизни человека, чаще всего он сначала грустит, а потом злится из-за безысходности сложившихся обстоятельств. Иногда бывает и наоборот - человек испытывает гнев, за которым следует досада и печаль во всех её проявлениях. Однако сути понятия порядок проявления эмоций не меняет. Злоба это естественный выход, скопившейся негативной энергии, и насильно сдерживать её вредно, так как она, не выйдя наружу, перерастет во что-то более глобальное внутри человека, например, в депрессию или психоз. В разумных пределах можно управлять гневом, но копить его в себе не стоит.