"По-быстренькому" это довольно условное обозначение. Бывают случаи, когда актер уже довольно тренирован и поддерживает себя в форме между фильмами, тогда ему требуется пара месяцев, чтобы привести себя в нужную форму.
Если актер до этого вообще не дружил со спортом, то период подготовки к роли у него намного больше.
Опять же не стоит забывать о компьютерной графике. Кпримеру, в фильме "Бэтмен против супермена" голову Бэна Афлека приделали к телу бодибилдера, когда снимали сцены тренировок Бэтмена. Поэтому не все актеры действительно выглядят так, как вы видите их на экране.
Если отбросить графику и для примера взять актера, который действительно приходит в нужную форму к роли, то у него обязательно будет очень крутой персональный тренер, который максимально индивидуально распишет ему тренировочную программу, питание и режим отдыха. Фактически, они начинают жить жизнью профессионального спортсмена. Им ведь не нужно ходить в офис с 9 до 18, и они могут перестроить свой режим.
Плюс добавьте мотивацию в виде контракта, как правило, киностудии обязывают актера быть в надлежащей форме.
В итоге, имея все условия для тренировок и хорошую мотивацию, мы получаем отличную форму в относительно короткий срок.
Что касается стероидов, то есть актеры, которые явно их используют, например, Дуэйн Джонсон. А есть и те, что обходятся без них, например, ребята из киновселенной марвел. По крайней мере, форму Криса Хэмсворта или Криса Эванса можно сделать и без фармакологии, но они и тренируются годами.
Можно ли за пару месяцев сделать форму, как у киногероя обычному парню?
Если не с нуля, то вполне возможно при условии, что он сможет перестроить весь свой режим в угоду тренировкам, питанию и восстановлению.
А если до этого опыта в спорте не было, либо основная деятельность не позволяет жить жизнью проф спортсмена, то времени потербуется заметно больше.
a.frolov92, Если цель оправдывает возможные риски, то в "витаминках" ничего плохого нет при правильном подходе. Выступление на соревнованиях по ББ или роль в голливудском фильме - вполне оправданные цели, но употребляют ли Хэмсворт и Эванс что-то мы вряд ли узнаем. Факт в том, такую форму, как у Крисов можно сделать и без фармакологии.
Изначально физически развитые ребята, есть понятие мышечная память, а значит войти в форму очень легко, если сдуются между ролями. Того же марка уолберга и прочих качков брали именно из-за внешки, прирожденные атлеты.
Есть колёса без побочек, есть с небольшой побочкой, а при правильной ПКТ можно и сильнодействующие препараты использовать, тем более, что актёры люди не бедные и могут себе позволить дорогие средства
Любой актер, демонстрирующий сухой мышечный торс в фильме, не обладая таковым в жизни - 100% захимичил при подготовке. Они никакие не супер спортики, через одного бухают и нюхают. И нет у них желания умирать в зале и жестко режимить. Поэтому им выгодно в рекордно короткие сроки с минимальной отдачей сделать хорошую форму. Не будьте, вы люди. такими наивными.
Без анаболиков ничего не получится быстро сделать! А тем более если актёру за 35 лет
Т.е. всё-таки без химии так не получится?
я о таких.даж не знаю
я дома насилую себя))
Актеры морально готовы менять свою форму в худшую или лучшую сторону под роль. Они знают качественные быстрые методы. От этого зависит их заработок.