Почему актёры могут быстро накачаться к роли, а в реальной жизни для аналогичных результатов требуется не один год регулярных тренировок?

У них все те же слагаемые успеха, что и у обычных людей.

1. Правильное питание с соблюдением правильного соотношения БЖУ;

2. 5-6 дневные тренировки, с чередованием различных новых упражнений, дабы мышцы не привыкали;

3. Правильная техника (спасибо, тренер);

4. Сон 8-10 часов;

5. Использование стероидов (на это указывает 5-6 дневный режим тренировок и при этом рост мышц. Без стероидов это мало кому доступно, а вряд ли все актеры - победители в генной лотерее).

Попробуйте все это на себе, под присмотром хорошего специалиста, и добьетесь тех же результатов.