По каким признакам можно понять, что ты абьюзер?

Абьюзером называют человека, который путем оскорблений, манипуляций, систематических унижений и прочих приёмов психологического насилия пытается заставить, принудить к чему-то другого человека. Как правило, таким человеком становится партнёр в отношениях.

К сожалению, самому это понять очень и очень непросто. Порой стоит прислушаться к знакомым или родным, которые заметят ваше не самое лучшее отношение к своей второй половине, детям или другу/подруге. 

Психологическое насилие в отношениях способно нанести колоссальный вред психике другого человека. Оно ведет к развитию тревожных расстройств, депрессии, ПТСР. Со временем жертва абьюза становится зависима от своего насильника и такие отношения вполне можно назвать созависимыми.

Абьюзеру сложно признать, что у другого человека тоже есть свобода, они склонны воспринимать в штыки то, что с их стороны является приемлемым поведением. Например, обидные шутки и язвительные замечания, которыми они осыпают другого, в их сторону чреваты злостью и агрессией. Они просто делают всё, чтобы морально добить человека, заставить его ползать на коленях и ощущать, что без абьюзера он — ничтожность. 

Со стороны абьюзера могут быть обвинения в неверности, подозрения, стремление ограничить социальные контакты другого, его привычную деятельность, критика, шантаж, в том числе с угрозой нанести вред себе или близким людям жертвы, обвинения в отсутствии взаимных чувств, допросы и чрезмерный контроль. Абьюзер привык командовать, властвовать и видеть себя правым во всём. Действия, совершаемые им, он до глубины души расценивает как благо для другого, к примеру, беря обязательство с другого прекратить общение со всеми друзьями противоположного пола, он уверен, что это пойдёт лишь на благо отношениям, заставляя человека носить определённые вещи он уверен, что так тот будет презентабельнее смотреться в обществе, при этом собственные предпочтения жертвы не учитываются, либо воспринимаются, как неверные, требующие корректировки. Абьюзер всегда знает, как лучше, кто виноват в ссорах, любит перекладывать вину на другого, при этом, порой может брать вину и на себя, опять же с целью дальнейших манипуляций. При этом всём настроение абьюзеров подвержено резким колебаниям, они весьма легко обижаются по мелочам и добиваться прощения с их стороны приходится путём унижений. 

Спект эмоций жертвы абьюза:

Однако не нужно видеть в абьюзере исключительного тирана, деспота и безжалостного человека. Как правило, в глубине души они несчастны, боятся остаться одни и сами нуждаются в помощи, а подобное поведение служит своеобразной защитой от внешнего мира.

Корни такого поведения идут из детства, где в семье применялось любое насилие, родители не умели выстраивать отношения между собой, не занимались воспитанием ребёнка.