Это похоже на сезонную депрессию, или...я пока не стану говорить что, надо с этим разобраться, однозначно. Вопрос, происходит ли всегда одно и то же, или - всегда по-разному? Страх перед жизнью в чем выражается?
Какие вы у себя определяете потери в плане ресурсов? В чем выражается апатия? Вам нужен нормальный супервизор, который бы постоянно вас поддерживал, поскольку то. то вы описываете - это нормально для всякого человека. Тем более сейчас, когда СМИ воздействуют на нашу психику негативно и даже пугающе, в связи с пандемией. Но если есть признаки тревоги и вы с ней справляетесь сами, без лекарств, и выходите их этого состояния - это - нормально. Главное проанализировать степень тревоги - в тревожном ряду! Если это - край - то надо к супервизору! Well come!