Добрый вечер.
В первую очередь нужно обратиться к вашему терапевту по месту жительства. Он проведет общий осмотр и по своему усмотрению направит на обследование. Если вы здоровы, то вам достаточно будет употреблять сбалансированную, богатую овощами и фруктами пищу, заниматься оздоровительным спортом, ежегодно посещать стоматолога и терапевта, соблюдать режим дня, устранить вредные привычки (курение и т.д.). В настоящее время в Интернете можно найти самые разнообразные детокс-программы, которые предлагают иногда за немалые деньги различные центры. Хотели бы предупредить вас, что многие из них не имеют под собой доказательной базы. Лучше всего обращаться в санаторно-курортные и оздоровительные центры, обладающие лицензиями государственного образца.
Будьте здоровы.
Зашлакованность организма - это термин, используемый в нетрадиционной медицине. Единственный "шлак", накапливающийся в организме, в простонародье называется гавном, но он выводится естественным способом.