Почему я разговариваю во сне?

Доброго времени суток. Да, я тоже разговариваю во сне. Иногда даже матом ругаюсь во сне. Из-за этого мне стыдно ночевать у друзей((. Вы знаете, скорее всего это из-за того, что вам снятся насыщенные сны. Но у каждых людей это происходит по разному. Есть мало эмоциональные люди, которые даже если и провели день хорошо, получили приятные впечатления (или наоборот неприятные), то это не вызовет у них эмоций. Таким людям и сны почти не снятся. Соответственно, они и не разговаривают во сне. Первый признак того, что вам снятся сны (хорошие\плохие) и вы во сне их "комментируете" - это то, что вы эмоциональный, чувственный человек. Ваш мозг продолжает анализировать даже во сне. Когда вы крепко спите, как говорится, "и пушками не разбудишь" , - то вам не может ничего сниться. Ваш мозг полностью спит, и не может функционировать. Но бывает, что вы спите не очень крепко. Тогда часть вашего мозга работает, а другая часть отдыхает. Тогда вам и снятся сны. А под пережитыми впечатлениями, или под эмоциями, сны усиливаются, и вы начинаете разговаривать во сне. Это что-то типа игры в "виртуальную реальность", только вместо компьютера - мозг. В целом, такого рода "лунатизм" - это вполне нормально и естественно. Но если это вам мешает, если вы от этого просыпаетесь, или будите тех, кто спит рядом с вами, то тогда нужно обратиться к психиатру\психологу.