Эта народная примета имеет очень простое логическое научное объяснение. Ласточки питаются насекомыми: ловят их прямо налету. Перед дождем в воздухе увеличивается влажность, для насекомых и их крыльев это существенная нагрузка, под тяжестью влаги они опускаются ближе к Земле. Вот и ласточки спускаются вслед за ними. Наши предки, выявлявшие закономерности, которые потом трансформировались в приметы, не видели насекомых, но заметили, что ласточки перед дождем летают ниже обычного. Вот и весь секрет.
Обычно ласточки путаются со стрижами, но и стрижи поступают точно так же