Добрый день, Ирина! Спасибо за вопрос!
Препараты кальция обычно рекомендуют принимать женщинам после 50 лет ( после наступления менопаузы, увеличивается выведение кальция из организма женщины, что способствует развитию остеопороза и в дальнейшем может привести к патологическим переломам), людям, получающим гормонотерапию ( системные заболевания, онкологические ,и др.), заместительную гормонотерапию и др.
В зависимости от причин, по которым необходим приём препаратов кальция, подбирают дозу лекарственного препарата индивидуально. Препараты кальция необходимо принимать строго по рекомендованному приему( до еды или после еды, некоторые формы принимают во время еды), так как несоблюдение этих условий будет вызывать побочные эффекты( такие как запоры, вздутие, тошноту и др.) и самое главное- будет нарушена всасываемость и усваиваемость,. Значит и эффекта никакого не будет, бесполезный приём лекарств. Поэтому перед приемом обязательно проконсультируйтесь с лечащим доктором.
Всего доброго!